ニキビケアの方法について

ニキビケアの方法にはいろいろな方法があります。例えば、炎症系のニキビが活発に活動しているニキビケアは、ぜひ皮膚科に行って専門化にニキビができにくくなるような塗り薬や飲み薬を処方してもらう事をお勧めします。炎症系のニキビは、自分で治療しようとするとかなり時間がかかりますし、時間がかかっている間に次から次へと新しいニキビも顔を出してきますから、皮膚科に行って専門の薬が最も効果があるようです。

また、大人ニキビの場合には、スキンケアや化粧品を見直したり、ストレスやホルモンバランスの崩れによる過剰な皮脂分泌を抑えるような努力が必要になります。ビタミンCをタップリ含んでいる美容液を使ったり、ビタミンCのサプリメントを摂取するなどの工夫をする事で、大人ニキビは大きく解消される場合が多いようですね。

ニキビ痕の治療は、かなり大変です。ニキビ痕には、クレーター状の凹凸肌や、真っ赤なニキビ痕が肌の下に残っている色素沈着などがあります。どちらのニキビ痕も治療には長い時間がかかりますが、フラクセルやフォトフェイシャルなどのレーザー系治療などを行うと、少し治療時間が短縮される場合もあるようです。これらの治療には健康保険が適用されませんから、一度の治療にも数万円のコストがかかってしまいます。これらの治療を、平均して10回程度行うと、目に見えた効果があらわれるのだそうです。ええ？？10回も？？？ですよね。ニキビ痕の治療にはそれだけ時間と根気が必要という事なのでしょう。

サプリメントとスキンケア

ニキビケアの中でもコツコツと毎日行う事ができるのが、サプリメントとスキンケアではないでしょうか。サプリメントでは、ニキビをできにくくする効果が高いだけでなく、美白効果もあるビタミンCのサプリメントがおススメです。食事から摂取する事もできますが、平均してビタミンCを高いレベルで取り続けるためには、やはりサプリメントがおススメです。

その他、スキンケアも、ニキビ肌用のスキンケアなどを使い、もうすでに顔面にあるにきびは仕方ないにせよ、これ以上新しいニキビをふやさないような工夫をすると、にきびケアも少しずつ効果が見えてくるはずです。

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