体と健康のお役立ち情報サイト『健康スーパーNAVI』について

当サイト『健康スーパーNAVI』は冷え性やむくみ、手足のしびれやうつ症状、脳ドックについてや緊張症、背を伸ばす方法やAEDの使い方などなど、人間の体や健康についての知って得する様々なお役立ち情報を発信しています。大手サイトには載っていないニッチな健康情報が満載!!　体と健康の悩みは当サイトで解決、どうぞ存分にご利用くださいね。あなたが明るく健康できらびやかな毎日が送れますように応援しています♪

PICK UP情報

  • 冷え性と漢方

    • 冷え性を漢方で改善するためには冷えの原因を突き止める必要があります。代謝を高める方法、血行をよくする方法など、漢方によって冷えが改善されるだけでなく、病気を治療する事も可能なケースもあります。

  • 足の指のしびれ

    • 足の指のしびれの、症状と原因についてご紹介。しびれは、舌・腕・足・手、他にも手足の指先など、様々な部位にあらわれます。しびれ自体は病気ではありませんが、頭痛や腰の痛み等の症状となる事もあります。病気が原因で、しびれを起こす事もあります。

  • 老人性うつ

    • 老人性うつは、老人性痴呆や認知症とよく似た症状なので、見分けることが難しい場合がありますが、普段とは違う行動をしたり引きこもりがちになったら要注意。自己判断せずに心療内科に行くことをおススメします。

  • 脳ドック MRA

    • 脳ドックでは、MRA検査をすることで脳梗塞など脳の血管の異常をいち早く発見して可能性のある病気を未然に防いだり予防に努めることが可能です。健康保険が適用されない場合が多いので、いろいろな施設をチェックしましょう。

  • 緊張をほぐす

    • 人前で話をする時に緊張してしまったりした経験は誰にでもありますよね。「客は全てジャガイモだと思え」というような、緊張を自分でほぐせる方法を知っているだけでも気分がずいぶん楽になるはず。

  • AEDリース

    • 心臓停止した人を救うAEDは新しい人命救助サポートの方法として、世界中に広まっています。手ごろな料金でリースできるAEDリースを活用して、愛する人や家族の命を救いましょう。

  • 身長を伸ばすストレッチ

    • 身長を伸ばすためには、ストレッチの方法があります。体の歪みを矯正することで伸長効果を得ることができる器具をつけてストレッチ運動を行えば、効果も一石二鳥。リラックス効果もあるストレッチをして伸長とともに健康な毎日を送りましょう。

  • めまい外来

    • めまいを訴える人が急増している昨今では、病院でもめまい外科という新しい科をもうけている病院が増えてきました。たかがめまいだからと侮らず、原因を追究して早期治療をすることがとても大切です。

  • 骨盤 いす

    • 骨盤のゆがみの原因と言われる、いすの座り方。下半身太り・ダイエットの悩みには、骨盤のゆがみが原因であるといわれています。ゆがみを矯正してくれる、体操・エクササイズ・クッション・ベルトをご紹介。産後の方にも、おススメです。

  • 幼児の便秘

    • 幼児の便秘を解消するためには、食物繊維と水分、そして適度な運動で自然な排便を促す事が可能です。汗をかいたらしっかりと水分補給してあげる事も必要ですし、寒くても外でしっかりと体を動かす習慣をつけることも便秘解消につながります。

スポンサード リンク

このページのトップへ